COACH PERSONAL DE NATACIÓN
DISFRUTA NADANDO
NADA CON NOSOTROS
DISFRUTA NADANDO
Ven a nadar con nosotros
¿A Quién Va Dirigido?
- Aquellos que quieran aprender a nadar correctamente
- Nadadores que llevan tiempo sin avanzar
- Quienes quieran nadar largas distancias
- Nadadores que busquen mejorar sus tiempos
- Triatletas que quieran mejorar su parcial de natación
¿Qué Aprenderás?
- Los 3 principios fundamentales para nadar de forma eficaz, elegante y más rápido.
- Los ejercicios necesarios para mantener una posición correcta, alineada y con menor resistencia.
- Respiración bilateral.
- Patada y agarre efectivos.
- Equilibrio entre longitud y frecuencia de brazada.
- Cómo entrenar la velocidad.
Todos los cursos incluyen grabaciones subacuáticas en vídeo con su posterior análisis biomecánico, de esta forma el entrenador evalua los aspectos técnicos y sirve de herramienta al explicar los objetivos de cada ejercicio, acelerando la mejora del nadador de una manera rápida y eficaz.
Estructura del curso
El curso consta de 2 módulos, los cuales pueden ser impartidos de forma conjunta o cada módulo por separado.
CLINICS NIVEL 1
Resistencia Sin Esfuerzo
- Teoria: 1.45 horas
- Piscina: 4.45 horas
- Total: 6.30 horas
CLINICS NIVEL 2
Propulsión y Velocidad
- Teoria: 1.00 hora
- Piscina: 5.30 horas
- Total: 6.30 horas
¿Buscando mejorar tu técnica?
Técnicas de TOTAL IMMERSION para mejorar tu rendimiento nadando, más rápido y a mayores distancias. Busca el próximo clinic o haz una propuesta de fechas para tu ciudad.